Dienstag, 8. Dezember 2009

Das Freischaufeln...

...von Zeit für sich und seine Familie.
Sicher einer der schwierigsten Aufgaben für einen Hobbyatlethen. Job, Weiterbildung, Familie und Sport sind konkurierende Bereiche die es gilt in waage zu halten. Jetzt seit mein Sohn da ist fällt alles noch viel schwerer. Alles was vorher leicht von der Hand ging ist jetzt aufeinmal um so vieles komplizierter geworden. Jede Trainingseinheit so hart zu absolvieren und noch viel härter einen Trainingsfortschritt zu erzielen. Deswegen hab ich mir jetzt Zeit freigeschauftelt die wohl genützt werden muss, um meinem Traum von Ironman Wirklichkeit werden zu lassen.
Irgendwo muss man halt Abstriche machen alles auf einmal geht einfach nicht. Das mußte ich mir auch selbst eingestehen!

Trainingsplan der Woche:
Mo: OFF
Di: B 2:00 Std Spule
Mi: R 2:00 Std Dussika Stadion
Do: R 1:00 Wienerberg
Fr: R 1:00 Wienerberg
Sa:OFF
So: S 1:00 Std. 2:00 Std Longjog Hauptallee

Wochensumme: 9:00 Std

Bleibts dran,

Sascha

NiHS Performance

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