Montag, 4. Juni 2012

2012 Trainingswoche VIII

Mo: OFF krank
Di: OFF krank
Mi: OFF
Do: 1:00 Wienerberg, run
Fr:  1:00 Wienerberg, run
Sa: OFF
So: 1:00 Wienerberg, run

Woche: 3:00h run
Übertrag: 19:05h run
Summe seit Restart: 22:05h, run
WK seit Restart: 2
Verletzungsbedingte Trainingsausfälle wegen: rechtes Sprunggelenk (done),Verkühlung,

Keine Kommentare:

NiHS Performance

NiHS Performance