Mittwoch, 9. Januar 2013

Training in KW 2 | 2013

Zusammenfassung & back to good old Training-Days:

Mo: 1h Spule
Di: OFF
Mi: 1h Spule
Do: 1h Spule
Fr: OFF
Sa: 1h30min Laufen Prater Hauptalle - Laufgruppe
So: OFF

Total: 4h30min
um

1 Kommentar:

  1. jan10. Januar 2013 um 02:14

    Yeah Saschi, Vollgas du Killer... Schaut schon gut aus, wär leiwand wennst schreibst welche Methoden deine Trainingseinheit beinhalten. Weiter so..

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