Montag, 30. April 2012

2012 Trainingswoche III, Wettkampf

Mo: 1:30 Wienerberg, run
Di: OFF
Mi: 1:15 Wienerberg, run
Do: OFF
Fr: 1:00 Wienerberg, run
Sa: OFF
So: WK 1:00 h 27. Landstrasser Bezirkslauf 9,5km, run

Woche: 4:45h run
Übertrag: 2:45h run
Summe seit Restart: 7:30h run
WK seit Restart: 1
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