Sonntag, 31. Mai 2020

"Pedal the Gravel 140" presented by "Pedalsurfer"



Mit 5:37:34 Stunden war es einer meiner längsten Radrennen und eine ganz besondere Erfahrung! Das Wetter am 31. Mai 2020 war so saumäßig, dass man so durchaus noch 3h als Extrabonus als Endzeit hätte abziehen können. Wind, Kälte und starker Regen - es war einfach alles dabei was man für einen nette lange Ausfahrt nicht unbedingt braucht. Abgesehen davon, dass der Weg für alle Teilnehmer völlig unbekannt war und nur nach GPS funktionierte, waren eben auch die äußeren Bedingungen extrem anspruchsvoll. Mit Liebe zum Detail hat Stefan von Pedalsurfer aber die Veranstaltung ausgearbeitet und vorbereitet. Sucht man das Besondere und absolut nicht Alltägliche dann ist das hier die richtige Challenge! Nächstes Jahr wieder! BG Sascha





Freitag, 17. Mai 2019

Ironman 70.3 Mallorca 2019





Finished in 5:58:15h (37:00min swim - T1 5:58min - 2:50:56h bike - T2 4:04min - 2:00:19 run) 

Freitag, 25. Mai 2018

The Black Rocket



Samstag, 7. April 2018

Montag, 5. Februar 2018

ZWIFT 2018


2018 ist mein Zwift-Startjahr. Von der Möglichgkeit bin ich schier begeistert und in einem Monat bin ich schon an die 400km gefahren mit 4.300HM - ein wahnsinnswert für mich und das im Jänner am Bike. Wenn man über den Winter im einigermaßen dabei bleiben möchte und nicht so hart ist permanent bei Kälte und schlechtem Wetter draußen unterwegs zu sein, dann lohnt sich diese Investition allemal. 

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Good bye my dear loved 1st Racebike...
"Hall of Frame" - Cube Agree GTC Pro Compact 2008 - Endausbaustufe: 7,3kg

Mittwoch, 11. Oktober 2017

LCC Herbstmarathon 2017

Am Sonntag dem 15. Oktobert werde ich meinen ersten Halbmarathon 2017 absolvieren. Zeit möchte ich mir eigentlich keine bestimmte vornehmen, werde einfach am Limit laufen - wie eigentlich ja immer...

Strecke sieht so aus

3 Runden sind zu laufen!

Rennzusammenfassung:

Vom Start weg war das Tempo enorm hoch - ich bin von Anfang an ans Limit gegangen. Bis km 16 ging es sehr gut und ich war deutlich unte 4:25min/km unterwegs. Leider waren meine Umfang davor sehr lange und ausdauernd aber mit moderater Geschwindigkeit. Deswegen habe ich auf den letzen 6km auch dann mit meinen Unterschenkeln zu kämpfen gehabt und mich mit Zeiten über 4:30min/km ins Ziel gerettet. Dennoch bin ich  mit meiner 1:33h ganz zufrieden da ich schon lange keine HM mehr gelaufen bin zum Einen und zum Anderen war mein Training nicht auf Schnelligkeit sondern auf Ausdauer ausgelegt. 

Also dann auf zum nächsten Laufevent!

NiHS Performance

NiHS Performance