Ich ging eigentlich ziehmlich locker in diesen Wettkampf. Ich hab mich in der letzten Woche sehr leer und ausgebrannt gefühlt. Meine Arbeit gibt mir im Moment nicht den richten Raum für Regeneration und so bin ich sehr erledigt und deswegen mit wenig Erwartungen angetreten.
Wie auch immer jeder Wettkampf ist wichtig und gut für mich, also kein Jammern und "Voigas!"
Um 11 war Start - ich war diesmal ganz pünktlich - sonst schimpft mich Lisa wieder, weil ich immer so knapp dran bin :)! Das Wasser war echt eiskalt, ohne Neo wäre ich niemals reingegangen *brrrrr!* Aufgewärmt war ich gut aber meine Zehen hab ich bis zum Start nicht mehr richtig gespührt. Naja anfängerlicher Tumult wie immer bei sowas. Ein Schlag auf meine neue (war auch gleichzeitig Premiere) Schwimmbrille von "Aqua Sphere". Hat gut gehalten das Teil und Anlaufen ist der Brille fremd wie es scheint-TOP. Ok weiter die Schwimmlinie hat gepaßt fast keine Umwege. Kraft war eigentlich nach 300m schon weg, hab gespührt, dass es heute nicht für eine Topleistung reicht. Hab den Parkur im Wasser nach 15:43min beendet und bin rauf zur Wechselzone. Alles war gut hergerichtet und meine Wechselzeiten sind auch gut im Vergleich zu den Anderen. T1 1:26min hatte aber die Startnummer am Rad und mußte da nachträglich nochmal rein und vor mir waren ein paar langsame beim Aufsteigen nach der Linie. Also ein paar Sekunden sind da noch drinnen. Am Rad gings dann 4 Runden immer zwischen Reichsbrücke und Skilift hin und her der Wind war moderat und immer in Richtung Skilift entgegenkommend. Hab also in den 4x rauf einen Gang runtergeschaltet. Beenden konnte ich die 22km nach 37:49min war eigentlich ok für mich. Hab mich am Rad wohler gefühlt als im Wasser. Jetzt mein 2ter Wechsel - wieder gut T2 1:00min und ab auf die Laufstrecke - 3 Runden und 2 Smart als Wendepunkte. Die erste Runde fühlte sich net so toll an, hab ich schon wieder am Rad verpokert? Egal 5km is a klacks also gemma. Runde 2 und 3 fühlten sich auch besser an. Das Ziel bin ich nach 01:17:48 durchlaufen der Runsplit war 21:50min. Ergebnis: 7. in Klasse M-H und 26. Gesamtrang!
Alles im Allen kann ich zufrieden sein zumal ich in schlechter Form angetreten bin. Ironman war erst vor 2 Wochen und wirkliche Erholung hatte ich irgendwie nicht-dank tollen Arbeitszeiten. Egal es war wieder cool und ich hab was dazugelernt auf meine Weg nach Kona - ah sorry Klagenfurt. Wo bin ich nur in Gedanken :). Irgendwann werden wir sie alle herbrennen aber der Weg ist noch lange...
Ich bleib dran!
Hier zum Nachkucken:
Offizielles Rennergebnis
coole Urkunde!
Wir sehen oder hören uns bleibt nur mehr ein guter Spruch: Go hard on Raceday!
Sascha
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Sascha
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