Neue Woche, viele Aufgaben

Auch diese Woche steht wieder einiges am Programm: Greifenstein, Terrasse @ Eltern, Zahnarzt - brrr und Autowerkstatt...

Zum Trainingsprogramm KW 30:

Mo OFF
Di R 1:00 Std
Mi B MTB 2:00 Std ca. 40km
Do OFF
Fr OFF
Sa OFF
So R 2:00 Std Longjog unter 130

Wochensumme: 5:00 Std

Wie gehts euch so?

Bis dann

Sascha