Hi Volks,
hier meine Einheiten!
KW 2:
Mo: OFF
Di: OFF
Mi: OFF
Do: B Spule 1:00 Std locker
Fr: B Spule 2:00 Std locker
Sa: OFF
So: S Amalienbad 1:00 Std & B auf Spule 1:00 Std locker
Total: 5:00 Std
KW 3:
Mo: OFF
Di:
Mi: B Spule 1:00 Std mit Druck
Do: B Spule 1:30 - 2:00 Std locker - Druck - locker
Fr: R Hauptallee km Test & 1:00 Std locker
Sa: OFF ev. Einlaufen Wienerberg 0:30 Std
So: WK - Eisbärlauf I 7km volles Tempo
S Amalienbad 1:00 Std
Total: 6:00 Std
Und es geht weiter...
Bleibts dran
Sascha
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