Hie meine Trainingszusammenfassung der vergangenen Woche:
Mo: OFF - Meidling Schließung
Di: OFF - Airport Start
Mi: Vormittag R Wienerber 60 min
Mi: Nachmittag S Stadthalle 60 min
Do: R Wienerberg 80 min
Fr: OFF
Sa: B Traiskirchen Runde 72km 170 min
So: S Amalienbad 60 min
Summe: 7:10 Std.
In 3 Wochen sehen wir uns schon möglichweise am Start vom Ironman 70.3 in St.Pölten. Wenns bei euch auch schon langsam kribbelt,,gehts euch wie mir. Training läuf eigentlich super und ich hab keine Verletzungen. 2 Wochen sollten noch gut genuzt sein! Hoffe es bleibt alles so und es gibt keine Krankheiten *Schweinegrippe-hüstel,hüstel* oder unfreiwillige Pausen!
Volles Roarrrrr,
Sascha
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